印象深かった孤独論
私がカウンセラーになる前の青年期に読んだ本で強く印象に残っているものがあります。中公新書の『孤独と連帯』です。 哲学者の小原信さんが、５冊の文学作品にあらわれた主人公の生き方を素材として、孤独と連帯というテーマを哲学的に思索したものです。大学の講義がもとになっているそうなの...
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千葉県流山市の心理カウンセリングルーム
つくばエクスプレス・JR武蔵野線 『南流山駅』徒歩２分
080-7350-4696
完全予約制 開室 10:00〜21:00(不定休)
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2023年1月20日読了時間: 2分
親しくなるのが恐い心理（2）
本当の自分を知られたくないために、人とのリアルなつきあいを回避することもあります。他人と親密になると、自分の秘密がばれてしまうと恐れるわけです。 たとえば、ネット上の人間関係では、自分を隠しながら相手と関わることが容易にできます。匿名にして顔を公開しないことはもちろん、テキ...
2023年1月19日読了時間: 2分
親しくなるのが恐い心理
トランスジェンダーの物語「ガール」で第71回カンヌ国際映画祭カメラドールを受賞したルーカス・ドンという人がいます。その人が監督をした「CLOSE」という映画が今年の夏に日本で公開される予定です。内容は、「親密すぎるがゆえに波紋を呼び、その関係性に戸惑う少年たちの物語」とのこ...
2023年1月4日読了時間: 2分
癖（くせ）について
去年の夏から秋にかけて、著書を出版するために自分の文章の校正作業を繰り返していました。そこで気がついたことがあります。 たとえば、「ようです」「ところがあります」「状態」などの特定の言葉を私は多用している傾向がわかりました。これは念入りに読み返してみて、はっきり自覚できまし...
2022年12月28日読了時間: 1分
出版のお知らせ（2）
私の著書『対話のぬくもり：現代の孤独問題とカウンセリング』が翔雲社から刊行されました。 深刻さを増している孤独問題とその心理的援助について考察した一般向けのわかりやすい本です。カウンセリング初学者にも役立つ内容になっています。...
2022年12月12日読了時間: 2分
HSP概念の流行について
数年前からHSP（Highly Sensitive Person）という言葉を非常によく聞くようになりました。敏感で繊細な気質のことを指しています。 カウンセリングの初回面接では、まずどのようなことに困っているかをクライエントに尋ねます。すると、必ずしもHSPという言葉を出...
2022年12月8日読了時間: 2分
出版のお知らせ【12月末刊行予定】
今月末に『対話のぬくもり・現代の孤独問題とカウンセリング』という著書を出版します（翔雲社より）。読みやすい一般向けの本です。「しまうまカウンセリング」のサイトに私が連載中の記事を、大幅に加筆修正・再編集しました。年末年始の読書にいかがでしょうか？...
2022年12月5日読了時間: 2分
相手の仕事への敬意
カウンセリングルームでは、さまざまな職業に従事している人々に出会います。ときに、無職の人と話をするときもありますが、そういう人のなかにも何らかの趣味などを継続的に行っている人もいます。学生の相談に乗ることもあります。 カウンセリング業とはまったく異なるタイプの職業の人もいま...
2022年11月22日読了時間: 2分
かみ合わない会話
心理学を学んでいる人にとってはわりと有名な話ですが、フロイトとユングの往復書簡というものがあります。1906年のフロイトの第1信から始まり、1923年のユングの第359信で途絶えているようです。かなりの交流があったのですね。...
2022年11月9日読了時間: 2分
人見知りのマメシバ（2）
前回に続いて、ここでは乳幼児の人見知りについて少し掘り下げて考えてみましょう。なぜ取り上げるかというと、カウンセリングへの応用も含めて、発達的な観点でとても重要な事実が観察されるからなのです。 乳幼児は、はじめの段階では、未知のものに囲まれた世界に生きています。見るもの聞く...
2022年11月7日読了時間: 2分
人見知りのマメシバ
ちょっと興味深いニュース映像を見つけました。 マメシバの「ののちゃん」は、極度の人見知りがあります。 https://news.tv-asahi.co.jp/news_minkame/articles/000273991.html （テレ朝ニュース、“人見知り”がすぎる犬）...
2022年10月20日読了時間: 2分
簡単に変われないから人は苦労している（2）
（1）で述べたように、深い悩みの状態や長年の性格を根本的に変えることは容易ではありません。それでは、カウンセラーはそのような人に対してどのように援助するのでしょうか？一つの例を挙げます。 「自分を変えなければいけない」と思って焦っている人の特徴の一つは、「問題を絞り切れてい...
2022年10月14日読了時間: 2分
簡単に変われないから人は苦労している
気持ちの落ち込みが続いている人に、「早く元気を出しなよ」と慰める人もいます。声をかけた側としては、とくに悪気はないことがほとんどだと思います。しかし、言われた側としては、「そう言われても、どうにもならないから困っているんです」と返したくなる場合もあるでしょう。...
2022年10月1日読了時間: 2分
カウンセラーに要望を伝えること
カウンセリングの面接を開始すると、カウンセラーとクライエントの言葉のやりとりが始まります。カウンセラーがクライエントの身の上に起きた出来事や、それらに対して感じた気持ちなどを傾聴することは、そのやりとりの重要な部分を占めます。...
2022年9月25日読了時間: 2分
身近な人からのメッセージ
ふだんの現実の人間関係に疲れて、一時的に非日常の世界に救いを求めようとする人は多くいます。旅行や映画鑑賞もそのような行動の典型的な例です。特に若い世代では、インターネットの世界に浸るという行動様式が広く浸透しています。適度に行えば気分転換になります。...
2022年9月5日読了時間: 2分
面接前に準備は必要？
カウンセリングを受ける人の中には、話すことを事前に周到に準備して来談する人がいます。考えてみれば、誰しもある程度は何をどう話そうか頭の中で軽くリハーサルしてから相談室に赴くものかもしれません。 しかし、ここで準備してくる人というのは、話すことを紙にまとめたり、いろいろな心理...
2022年8月31日読了時間: 2分
こころの秘密（2）
人の悩みを聞く役目を果たすのはカウンセラーや弁護士だけではありません。たとえば、教員や会社の管理職などの立場の人は、相談を受ける機会があるものです。そういうときは、秘密を大事に取り扱うスキルが試されます。秘密を守ることは、相手の気持ちを大切にすることでもあります。...
2022年8月25日読了時間: 3分
こころの秘密
インターネットの世界では、是非はともかく、プログやSNSなどで個人的な悩みを自ら公開している人もいます。自分の責任でそうしているならまだしも、他人のプライバシーとなると、扱いに慎重になる必要があります。個人情報の適切な扱い方を学ぶことは、現代を生きていくうえでかなり重要です...
2022年8月24日読了時間: 2分
精神障害は心の弱さ？
アメリカではここ10年ほどでメンタルの病に対する世間の見方が変化してきているそうです。たとえば、テレビ番組では精神障害を持つ登場人物が現れてきています。彼らは単に暴力的で異質な人物として描かれているのではなく、ストーリーを盛り上げる存在として活躍しています。...
2022年7月16日読了時間: 2分
医師とカウンセラーの違い
心の不調や精神障害について相談したいときに、医師とカウンセラーのどちらを選んだらよいか迷うことがありませんか？今回はその違いについて、お示ししておきたいと思います。 しまうまカウンセリングへのお問い合わせの中でも、この点について知りたい方は多いようです。...
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