思考にはいろいろなレベルがある。 意識的思考は考えようとして考えている思考である。 認知行動療法で有名になった自動思考は自動的に繰り返し考えているものだ。 「前意識的思考」は私が今思いついた言葉であるが、 ぼーっとしたり、うつらうつらしているときに、...

心理検査の費用は検査内容によって変わります。 初回面接とフィードバック面接は必須（＊）でそこに検査料を足していきます。 目安としては46,000 円〜165,000 円ほどです。 料金は全て税込みです。 ＊初回面接（90分）18,000円...

開き直るというと 窮鼠猫を噛むとか居直るみたいなネガティブなニュアンスが込められることもあるが、 まんざら悪いものではないと思っている。 自らの現状を自他共に公にしてはばからないということであり、 それは自分を良くも悪くも受け入れるということであり、...

思ったことは何でも口にするものではないという文化がある。 饒舌や多弁は無分別とされたり、長話で辟易とさせられることもある。 聞いてくれる人がいなくても独り言ができるし、テレビに向かって罵倒したり、ネットで呟いたりもできる。 人は思ったことの何％を口にしているのだろう。...

COVID-19による感染症流行抑止のために「マスク着用で外出」という習慣が浸透しました。しかし社会の中には、発達障がい、感覚過敏、皮膚炎、喘息や肺の病気などでマスクの着用が難しい方がいらっしゃいます。そういった方々に対してマスクを着用していないことによる風当たりが強くなり...

7月の望月カウンセラーの在室日は7月３日（金）、10日（金）、31日（金）です。 ７月18日（土）はオンラインカウンセリングのみ受付可です。

カウンセリングは一度限りのコンサルテーションとして用いることもできるが、 普通はひとりの利用者にひとりのカウンセラーが対応する担当制である。 なので、必要に応じ、その都度、担当カウンセラーと話すことになる。 もちろん、担当を替えることもできるが、...

みなさん、こんにちは。高木です。 しまうまカウンセリングでは、主に心理検査をメインに行っていますが、この度セラピーも担当することになりました。今日は、私のカウンセリングスタイルについて、ちょっとお話させていただこうかと思います。...

思い通りにしたいと思うのは人間の常である。 自分の人生を思い通りにしようと日夜奮闘する人も少なくない。 そのことが立派な成果をもたらすことになったりする。 一方で、強迫症も思い通りにしようとして行われている場合もある。 思い通りにしようとして周りに迷惑をかけていることもある...

ひょんなことからある店に入ったら石が置いてあった。 石と言っても庭石ではなくアクセサリーや飾り物の類である。 そう言えばこのところ街中で宝石のように石を扱っている店を見かけることが増えた。 庭石は大好きで庭園に行くと私が真っ先に観賞するのはそれである。...